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  • QUAIS AS CAUSAS E SINTOMAS DO INTESTINO SOLTO?

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    QUAIS AS CAUSAS E SINTOMAS DO INTESTINO SOLTO?

    QUAIS AS CAUSAS E SINTOMAS DO INTESTINO SOLTO?

    Seu intestino é a base da saúde de todo o seu corpo, pois 80% do seu sistema imune está localizado lá. Sem um intestino saudável, você não pode ter um sistema imunológico saudável. Sem um sistema imunológico saudável, você está aberto à infecções, inflamações e doenças autoimunes.

    É o lugar em seu corpo que interage com o mundo exterior mais do que qualquer outro, pegando nutriente dos alimentos e impedindo a entrada de bactérias, patógenos e alimentos não digeridos. Quando seu intestino perde a capacidade de discernir entre o que faz bem e o que faz mal, você tem um “intestino solto”.

    O que é intestino solto?

    O intestino é naturalmente permeável à moléculas muito pequenas, a fim de absorver os nutrientes da sua alimentação. Na verdade, regular a permeabilidade intestinal é uma das funções básicas das células que revestem a parede intestinal. 

    Quando seu intestino está solto, coisas como toxinas, micróbios, partículas de alimentos não digeridos, e muitas outras coisas podem escapar de seu intestino e viajar por todo o seu corpo através de sua corrente sanguínea. Seu sistema imunológico marca estes “invasores estrangeiros” como patógenos e os ataca. O constante ataque da inflamação do sistema imunológico provoca uma resposta imune generalizada por todo o corpo.

    Sinais e Sintomas do Intestino Solto:

    Problemas digestivos, gases, inchaço, diarreia, perda de peso, alergias sazonais, asma, desequilíbrios hormonais,  diagnóstico de doenças autoimunes,  fadiga crônica, síndrome de fibromialgia, desequilíbrios no humor, ansiedade, depressão,  déficit de atenção e atividade,  problemas de pele, acne, eczema, infecções estomacais, super crescimento de cândida, parasitas, obesidade, excesso de peso, diabetes, deficiência nutricional, anemia, osteoporose, osteopenia, dor nos músculos e juntas, “névoa” no cérebro, resfriados frequentes.

    O que causa o intestino solto?
    Alimentos tóxicos e inflamatórios:
    • Álcool;
    •  Ovos;
    •  Laticínios;
    •  Glúten;
    •  Grãos e pseudo grãos;
    •  Legumes;
    •  Organismos geneticamente modificados;
    • Açúcar.
    Infecções intestinais:
    • Crescimento excessivo de bactérias do intestino delgado;
    •  Cândida;
    •  Parasitas.
    Medicações:
    • Antibióticos;
    • Antiflamatórios (aspirinas, ibuprofeno);
    • Pílulas anticoncepcionais;
    • Quimioterapia;
    • Radiação;
    • Cirurgias;
    • Micotoxinas.
    Stress:

    Emocional e físico.

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     4 etapas para a cura do intestino solto:
    Remover o mal:

    Se livrar de coisas que afetam negativamente o ambiente do trato, como alimentos inflamatórios e tóxicos e infecções intestinais como o crescimento de levedura. Existem testes que o ajudarão a determinar se você pode ter ou não uma ou mais dessas infecções.

    Restaurar o que é bom:

    Adicionar ingredientes essenciais para a digestão e absorção, tais como enzimas digestivas, ácidos clorídricos e ácidos biliares.

    Restauração com bactérias saudáveis:

    Restaurando bactérias benéficas para restabelecer um equilíbrio saudável de bactérias boas.

    Restaurar  o intestino:

    Fornecer os nutrientes necessários para ajudar a reparar o intestino é essencial. L-Glutamina é um aminoácido que vai ajudar a consertar seu revestimento do intestino. Beber “caldo de osso” ou de colágeno também pode ajudar a curar seu intestino,  assim como a suplementação com ômega 3, zinco e ervas como olmo e aloe vera.

    Fonte: Amy Myers MD

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    Formada em História. Amante das palavras, mídias sociais e fotografia.

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